■5/1

戸外でも家でも｢心がけ｣が大切！美しい肌は｢紫外線対策｣から

美肌を保つには紫外線を無防備に浴びないこと！ そのための「対策」と「心がけ」紹介します。

対策①必ず日焼け止めを塗る

夏の必須アイテム、紫外線防止加工の日傘やつば広の帽子で｢直射光｣をさえぎっても、 建物に反射した｢散乱光｣はあらゆる角度から攻めてきます。 肌には日焼け止めが大原則！ そのうえで、長袖の服、ストール、手袋など、肌の露出部分を少なくする工夫を。 目を守るサングラスも必需品です。 車に乗るときも紫外線防止加工のサングラスと手袋で防備。 目も日焼けしますから油断できません。

対策②日焼け止めは使い分ける

肌の事情は十人十色。日焼け止めは自分の肌や使うときの状況や場所に合せて、 ｢ＳＰＦ｣と｢ＰＡ｣の数値を目安に選びます。耐水性（汗をかく、水に入るなどの場合）や、 肌を守る保湿成分の有無などを確認してから求めましょう。毎日使うものとレジャー用と を使い分けることが基本です。

☆「ＳＰＦ」と「ＰＡ」って何？

「ＳＰＦ」は、肌の表面を赤くする紫外線Ｂ波を防ぐ数値。＋で表記される「ＰＡ」は、 肌を黒く焼き、じわじわと真皮を破壊したり、シミの種を濃くしてしまう紫外線Ａ波を防 ぐ力を示しています。 例えば、海やプールなどで汗などをかいても塗りなおしが出来ない場合、ＳＰＦ５０でＰＡ＋＋＋という数値の紫外線防止効果が高い、レジャー用の日焼け止めが向いています。 また、帰宅後はすぐ洗顔するなどの心がけも大切です！

対策③朝晩の「手入れ」を怠らない。

紫外線をカットしているだけでは美肌は保てません。 朝は紫外線から肌を守るための手入れ、夜は紫外線や乾燥から受けた昼間の肌のダメージ に対応する、保湿や美白の手入れが必要です。 「手入れ」こそ最大のケア。しっかり出来れば肌の老化は防げます。

対策④身体の内側からもケアする。

紫外線から肌を守るのは自分だけ。身体の内側からも、肌の自然治癒力につながるバラン スのいい食生活を心がけましょう。また、夜の「２２時～２時」は代謝が盛んになる、 肌にとってのゴールデンタイム。睡眠不足は肌の大敵。規則正しい生活も大切です。 ビタミンＣなど美肌効果や、抗酸化作用のあるサプリメントもおすすめです。 紫外線を浴びてしまったときの処置にも使えます。

紫外線をカットして肌を守る、 ＳＰＦ２５・ＰＡ＋＋ 顔・からだ用　ダスキンＵＶケアミルク　３０ｇ

商品担当者から

さらさらしっとりしたつけ心地と紫外線防止効果をご家族で実感してください。 伸びがよくなめらかに肌になじむ日焼け止め美容液が出来ました。 使用感を最優先して開発、お子様も男性も、お使いいただけます。

◎ 毎朝、適量をしっかり塗ります。

まず、朝起きて顔を洗ったら、基礎化粧品のあとにダスキンＵＶケアミルクを 塗ることを習慣にしてください。顔だけでなく首や手も含めて年齢が出やすい 部位も塗りましょう。保湿に効果のある美容成分がしっとりと肌になじみ、 乾燥からも守ってくれます。

◎ 日中、こまめな塗り直しを。

朝、きちんと適量を塗っていても、油断は禁物！ Ｔゾーンに脂が浮き易い方、汗をかき易い方などは、汗や脂を拭き取って 肌を乾かしてから、こまめに塗り直すように心がけてください。

◎ 毎夜、洗顔のあとは保湿と美白を。

家の掃除と同様、肌も油性の汚れはクレンジングで、水性の汚れは洗顔料で落とします。 ダブル洗顔できちんと洗い流し、日中のダメージを回復させるために、保湿や美白効果の ある化粧品でケアしましょう。